"Wissen ist für den Geist, Erfahrung ist für den Körper"
Während seines ganzen Lebens wird der Mensch nicht darum herumkommen, dass er, nebst den schönen Seiten des Lebens, mit vielerlei Herausforderungen konfrontiert wird.
Druck, Stress, Vergleiche und der Wunsch dazu zu gehören sind nur einige der Themen, mit welchen sich die Menschen beschäftigen. Nur zu oft erwarten viele, dass ihr Leben mehrheitlich Schönes beinhaltet, und sie wünschen sich ein Leben frei von Kummer und Schmerz.
Oft wird vergessen, dass Wachstum und Weiterentwicklung nicht nur durch Eitel Sonnenschein geschehen können. Unsere Natur macht uns immer wieder vor, dass es alles zum Leben braucht; Sonne und Regen, Tag und Nacht, den Sommer, wie auch den Winter.
Wenn eine Situation im Leben passiert, welche schmerzhaft ist, gibt es einige, welche den Schmerz bewusst wegdrücken und sich mit Verschiedenem (Drogen, Arbeit, Kaufsucht, etc.) ablenken. Werden die Zeichen und Warnsignale zu lange ignoriert oder unterdrückt, können sich früher oder später körperliche und psychische Reaktionen zeigen. Viele Menschen wünschen sich dann eine positive Veränderung, wissen aber nicht, wie sie diese herbeiführen und vor allem nachhaltig im Leben integrieren können. Es ist sehr wertvoll, wenn Menschen den Mut aufbringen, sich ihren Themen zu stellen und es als Möglichkeit ansehen, sich in solchen Veränderungsphasen und Wendepunkten im Leben begleiten zu lassen.
In
der Gestalttherapie, welche sich aus der humanistischen Psychologie
entwickelt hat, steht der Mensch und dessen persönliches Wachstum im
Mittelpunkt.
Damit
wird der Mensch als Ganzes betrachtet und die Verbindung von Körper
und Psyche sowie die Ebenen des Fühlens und Denkens können sichtbar
werden.
In
der Körperzentrierten Beratung werden die verschiedenen Bereiche des
Lebens angeschaut. Geraten eine oder mehrere Lebensbereiche in eine
Dysbalance, ist der Mensch mit der Zeit ebenfalls nicht mehr in
Harmonie.